![kettlebell eric flag](http://ericflag.com/cdn/shop/files/kettle1800x1800.jpg?v=1698312860&width=1800)
![kettlebell regolabile](http://ericflag.com/cdn/shop/files/kettlebellajustable.jpg?v=1715713092&width=1200)
![dip pesati con kettlebell](http://ericflag.com/cdn/shop/files/kettle1800x1800-11_0e8eb562-573b-4aa2-b10b-cce5f3dd3b98.jpg?v=1715713092&width=1800)
![Trazioni al bucheron con kettlebell](http://ericflag.com/cdn/shop/files/kettle1800x1800-14_cf965401-2b3f-45e4-bb7b-9eff8b16269b.jpg?v=1715713092&width=1800)
![curl bicipiti kettlebell](http://ericflag.com/cdn/shop/files/kettle1800x1800-9.jpg?v=1715713092&width=1800)
![kettlebell eric flag](http://ericflag.com/cdn/shop/files/kettle1800x1800-7.jpg?v=1715713092&width=1800)
![esercizio con i kettlebell](http://ericflag.com/cdn/shop/files/kettle1800x1800-17_c554469a-5783-4373-aaaa-915c3dd2678e.jpg?v=1709888544&width=1800)
![Affondi bulgari con kettlebell](http://ericflag.com/cdn/shop/files/kettle1800x1800-13_017d8389-9000-4b35-b2f5-1e010c225fa2.jpg?v=1709888544&width=1800)
![dip pesati con kettlebell](http://ericflag.com/cdn/shop/files/kettle1800x1800-3.jpg?v=1709888544&width=1800)
![Kettlebell regolabile da 20 kg](http://ericflag.com/cdn/shop/files/kettle1800x1800-10.jpg?v=1709888544&width=1800)
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Kettlebell regolabile da 20 kg
Continuate i vostri progressi fisici facendo lavorare tutto il corpo con il kettlebell regolabile!
👉 Ultra-compatto per una grande libertà di movimento.
👉 2 maniglie in dotazione per la massima versatilità.
👉 Fino a 150 kg di carico massimo!
Regolabile in pochi secondi: adatta facilmente il peso del kettlebell da 1,5 kg a 20 kg per adattarlo alla tua sessione!
Ultra-compatto: volevamo sviluppare un kettlebell regolabile compatto che fosse adatto a tutti i tipi di esercizio e che permettesse una grande libertà di movimento! Questo lo rende anche facile da trasportare.
Perfetto per l'allenamento con i pesi, gli allenamenti in strada e i WOD di crossfit!
Due maniglie in dotazione: grazie alle nostre maniglie a "D" e a "T", le possibilità di esercizio si decuplicano, rendendo il vostro kettlebell ultra-versatile!
Fino a 150 kg: utilizzare i pesi in dotazione per regolare il kettlebell regolabile fino a 20 kg, oppure utilizzare i dischi olimpici fino a 150 kg!
Ecco alcuni esempi di esercizi che si possono fare con il Kettlebell :
- Kettlebell Swing : Hamstrings, glutei, parte bassa della schiena.
- Hip Trust: Glutei e arti inferiori
- Curl bicipiti: Bicipiti
- Affondi bulgari: Quadricipiti e glutei.
- Rematore bilanciere: Retro
- Russian Twist: Addominali
- Inserire i dischi nella base.
- Inserire e chiudere il morsetto.
- Avvitare la maniglia desiderata.
Ripetere il procedimento nella direzione opposta per regolare il peso desiderato.
Peso del kettlebell vuoto: 1,2 kg (con impugnatura a T) o 1,35 kg (con impugnatura a D). A causa delle condizioni di produzione, il peso effettivo dei dischi forniti può variare di ±3%.
Nota: oltre ai dischi in dotazione, è possibile utilizzare qualsiasi altro disco compatibile con una barra olimpica standard (50 mm).
Carico massimo autorizzato: 150 kg.
Sul tubo di carico del peso possono comparire dei graffi dovuti all'aggiunta/rimozione dei dischi di peso sul kettlebell.
Conservare al riparo dall'umidità.
Scegliere le opzioni
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Scoprite il Kettlebell Regolabile in video:
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KETTLEBELL REGOLABILE 20 KG
Muscolo tutto il corpo.
Fate lavorare gambe, glutei, spalle, braccia e schiena con il kettlebell regolabile. Un attrezzo indispensabile, versatile e che vi aiuterà a progredire durante l'allenamento.
Guadagnerete in muscoli, forza e cardio!
![](http://ericflag.com/cdn/shop/files/kettle2000x1400-2.jpg?v=1700316825&width=2000)
Kettlebell regolabile compatto e versatile.
Adattate la resistenza alle vostre esigenze e progredite al vostro ritmo con i 5 dischi in dotazione (3,7 kg ciascuno) fino a 20 kg.
Oltre ai dischi in dotazione, è possibile utilizzare qualsiasi altro disco compatibile con una barra olimpica standard (diametro 50 mm).
Carico massimo autorizzato: 150 kg.